L'association organise son troisieme stage avec herbergement pour les adultes

Ce stage permettra l'apprentissage d'un tao du bâton , qui fait parti des premiers apprentissages en terme de manipulation d’armes.

Ce tao suppose un travail d’appréhension de l’arme, de renforcement des articulations et des membres, pour avoir une capacité à la maitriser en diverses situations, ce qui est l'esprit originel d'un tao. Il permettra également de travailler vitesse d'exécution, maitrise du corps dans l’espace et réflexes.

Le stage, sur 2 jours et demi, alternera des périodes de travail à mains nues, pour favoriser le renforcement et le travail de vitesse, et de travail avec le baton pour l'apprentissage proprement dit du tao et des applications martiales.

Pour ceux qui souhaiteraient participer aux cours du matin (optionnel de 5H à 7H), le travail sera axé sur la méditation, la relaxation / qi gong, et les applications à deux douces, basées sur les principes du tuishou empruntées au tai chi quan

L'intégralité du programme est disponible dans sur le site dans la rubrique : "l'association", "nos documents"

ouvert à tous 

Possibilité de vous inscrire en ligne . Le dossier "papier'' est disponible sur le site "l'association", "nos documents"

Pour plus de renseignements vous pouvez nous ecrire : franceshaolinnimes@gmail.com