Dans le but de développer l’enseignement traditionnel chinois du kung fu, le stage de l’association France Shaolin Nimes s’inspire  de la pratique historique d’un moine au sein du temple pour proposer un contenu proche de ce qu’il vivait lors de son cursus de formation. Ainsi il est proposé un contenu pédagogique riche et diversifié (techniques de bases, renforcement, manipulation d’arme, entrainement en extérieur…) sur une durée de stage de 5 jours. Pour les participants, c’est l’occasion de se rapprocher des méthodes ancestrales d’apprentissage, dans un cadre adapté, accueillant et sécurisé. A l’occasion de ce stage, les participants pourront appréhender la vie en communauté, le respect de l’autre et du groupe, tout en apprenant à préserver le cadre de vie naturel dans lequel ils évolueront. A leur retour de stage, les participants auront :  - Amélioré leurs techniques de base Shaolin  - Acquis deux taos (à main nue et avec arme) - Approché les composantes essentielles du Wude (vertus martiales : humilité, droiture,respect, confiance et loyauté)  
        
Le stage se déroulera au centre de loisirs de Chateauneuf de Gadagne, aux portes d’Avignon, dans un cadre naturel et arboré.
 
Planning du stage
 
Détail des activités Kung Fu
(sous réserve d’adaptation en fonction de la météo)
 
Lundi 9h30  à 11H 00:
 -  Accueil des familles et des stagiaires
-  Installation des stagiaires
-  Visite du site 
 
11h00 à 12h00 (début du stage)
- Présentation  du contenu du stage 
 
14h30 – 17h30  
- Présentation  du contenu du stage  
- Etude de « ji ben gong » du serpent  
- Applications avec partenaire 
-  Etude des Premiers mouvements du tao du serpent «Shaolin She Quan » 
 
Mercredi  9H à 17H   journée en extérieur :
- Marche en extérieur  
-  Initiation au Qi gong « WU XIN QI » dans la colline 
-  Etude du tao du serpent  « She Quan » 
-  Applications technique avec partenaire 
-Pique Nique  dans la colline 
- Etude de  « ji ben gong » au « Shuang jie Gun » 
-  Etude  du tao d’arme  «Shuang Jie Gun  » 
- Massage de récupération musculaire  - Initiation à la méditation en pleine nature
 
  Jeudi Matin 9H à 11h30 :

- Initiation au Taiji style Chen  forme « Lao Jia  y Lu » 
- Auto défense et Qin na du serpent    - Perfectionnent du tao du serpent  « She Quan »  
 
 Jeudi  après midi  15H à 17h30 :
-  Perfectionnement du tao d’arme  « Shuang Jie Gun  »  
-  Applications technique avec partenaire 
 
Vendredi  Matin 9h  à 11h30 et  14h00 à 15h30 

-  Révision de l’intégralité du contenu du stage 
- Correction technique, conseils pratique individualisés
- Démonstration aux familles
- Remise des certificats de stage aux pratiquants
- Séance photo souvenir 
 
Vous pouvez consulter le dossier d'inscription dans les documents de l'association
 
Pour tous renseignements n'hésitez pas à nous solliciter par mail ou lors des cours.

Angélique